Чи буває депресія у людей, які працюють фізично?

Думка про те, що люди які працюють фізично, працюють чи в полі, чи на городі, і в них менше депресивних розладів – абсолютно невірна. Можливо, ця думка виникла тому, що люди які зайняті інтелектуальною творчою працею більше підключають свої емоції. Можливо, вони більш емоційні, хоча це також не зовсім вірно. Депресія, що в селі (фізична праця), що в місті однакова.

Так, депресій більше в місті. Але тут більше з іншими факторами пов’язано: не з фізичною працею, а із «стресовим» життям, швидкістю життя, екзогенними і іншими чинниками втому числі харчуванням, ритмікою, циркадними ритмами (вночі спати, а вдень працювати і т.д.)

Того, чого, як правило, в селі немає. Тому дійсно, люди, які фізично працюють, можливо, більше амортизують цю депресію, але повірте, по моїх консультаціях і те, що я знаю по статистиці, я часто консультую не лише з міста, а і з села… Депресивних розладів точно також достатньо багато.

В місті значно більше, але і в селі вони є. І захиститися лише тим, що ти працював інтелектуально і до тебе прийшла депресія, як розлад, перейти, переїхати в село і працювати лише фізично практично неможливо.

Депресивний розлад – складний розлад, де включаються і генетичні фактори, і епігенетичні, і соціально-психологічні фактори, і спосіб життя.